صمت الروح المدير
عدد الرسائل : 166 العمر : 45 تاريخ التسجيل : 30/10/2007
| موضوع: حمام مغربي في البيت** الفوائد** المواد** الطريقة الأحد أغسطس 17, 2008 8:12 pm | |
| • هل سمعت بالحمام المغربي ؟ وتمنيت تجربته لتري نتائجه؟هل يفرحك إنتاج شيء جميل،دون الحاجة إلى الآخرين ؟؟والأجمل أن تقومي به بنفسك .. إذا كنت موافقة خذي الطريق ...
فوائده: ينظف البشرة جيدا ويزيل الخلايا الميتة،كما يعطي البشرة نعومة ورقة، مع الاستعمال المتكرر يؤدي الى تفتيح البشرة
المواد: 1-يفضل ليفة مغربية(عند العطارين) و إن لم تتوفر فأي ليفة متوسطة الخشونه يفضل صابون مغربي (عن العطارين) وان لم يتوفر فأي صابون طبيعي (زيت الزيتون) 3-ماء بارد 4-ماء ورد يخلي ريحة جسمك رائعة ومفيد للبشرة.
الطريقة: 1-أغلقي جميع منافذ الهواء(النوافذ،المروحة،الباب( 2-انقعي الليفة في ماء ساخن. 3-اغلقي البانيو بالسدادة وافتحي الماء الحار حتى يمتلئ الحمام بالبخار . 4-في هذه الأثناء وحتى يمتلئ الحمام بالبخار قومي بعمل حمام زيت (ضعي على شعرك الزيت المفضل) 5-اغسلي جسمك بالماء الساخن ،واجلسي في البانيو قليلا لعدة دقائق . 6-ضعي الصابون على جسمك ووجهك-عدا العينين- بالمسح وليس الفرك ووزعيه على كامل جسمك وانتظري عشر دقائق تقريبا. 7-في هذه الأثناء استغلي الفرصة وافركي قدميك بحجر القدمين أو الآلة الخاصة بتنظيمهما. 8-اغسلي الماء من جسمك تماما. 9-افركي جسمك بالليفة بشكل دائري وسترين الجلد الميت على شكل لفائف، تابعي الفرك على جميع جسمك –عدا وجهك-. 10-امسحي وجهك باسفنجة ناعمة رقيقة. 11-اغتسلي بالماء واغسلي شعرك بالماء المفضل. 12-اغتسلي بماء بارد جدا )وليس مثلج) لإغلاق المسامات المفتوحة بعد البخار. 13-امسحي جسمك بماء الورد . 14-تنشفي بفوطة ناعمة. وحمام منعش ونظافة أكيدة للجميع....
ملاحظات: 1-عند شعورك بالاختناق أوعدم قدرتك على التنفس بسهولة، اقطعي الحمام واخرجي منه . 2- امتنعي عن وضع أية كريمات أو معطرات جسم أو أي شيء بعد الحمام مباشرة خوفا من انسداد المسامات المفتوحة فيسبب التهابات أو اسوداد للمنطقة.
نقلااا | |
|